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妍妍 发表于 2014-5-29 14:20

男生正常体重！！

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

开心快活又一天 发表于 2014-5-29 15:10

不用考虑了，{:1_100:}{:1_100:}偏瘦了

对不上节拍 发表于 2014-5-29 15:11

{:1_93:}{:1_93:}瘦了~   

妍妍 发表于 2014-5-29 15:45

开心快活又一天 发表于 2014-5-29 14:40
不用考虑了，偏瘦了

食D有营养的吧！

妍妍 发表于 2014-5-29 15:45

对不上节拍 发表于 2014-5-29 14:41
瘦了~

营养大餐能帮你！

对不上节拍 发表于 2014-5-29 20:57

妍妍 发表于 2014-5-29 15:15
营养大餐能帮你！

{:1_98:}什么营养大餐      

妍妍 发表于 2014-5-29 21:24

对不上节拍 发表于 2014-5-29 20:27
什么营养大餐

肉类，汤类，

elix 发表于 2014-5-29 22:31

睇来世界肥仔排行榜又多一个人噜。。。

闲人G 发表于 2014-5-29 22:59

用油泡都唔肥！底力！！{:soso_e118:}

鳌峰天下 发表于 2014-5-30 08:36

看来我刚刚好，挺标准

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