人在委国 发表于 2014-6-2 11:36

吃什么会肥点。太瘦了。。。

吃什么会肥点。太瘦了。。。我经常吃蛇，吃鳄鱼，吃海鲜都不能肥。怎么办？

妍妍 发表于 2014-6-2 11:36

病情分析： 身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 指导意见： 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

doono 发表于 2014-6-2 11:40

吃多点米就能肥了。。。

fy1312 发表于 2014-6-2 11:58

我同你讲，少打点飞机，就容易肥了

人在委国 发表于 2014-6-2 13:43

fy1312 发表于 2014-6-2 11:58 AM
我同你讲，少打点飞机，就容易肥了

你经常打的么。。。

elix 发表于 2014-6-2 13:52

你没讲要肥乃部分，如果只系要有个肚腩，而且比较容易短期见效，就餐餐饮饮料，饮返相对适量的碑酒，然后还要长时间坐落宁，减少运动量。。

友情提示：负作用很明显的，没必要，尽量少用

举起手来 发表于 2014-6-2 14:16

Vdcoo 发表于 2014-6-2 14:27

瘦的人通常胃不好。你看一下是不是这方面的问题。。

fy1312 发表于 2014-6-2 14:33

人在委国 发表于 2014-6-2 01:43 PM
你经常打的么。。。

我是胖的那一类

对不上节拍 发表于 2014-6-2 14:44

{:1_125:}{:1_125:}天天吃宵夜~一下子肥了
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