很多都被胃病所困扰过，其实也可算是现代文明病了，上一代的人因食物缺乏而吃的简单，只有过节才有肉可以吃，但三歺正常，没有那么多的胃病产生。现代人生活情绪的紧凑，三歺不定时，大鱼大肉，暴饮暴食，生活不规律的种种因素下，造就了现代人的胃病多而复杂。
慢性胃炎，用简单的方式来说，就是胃粘膜发炎了，好比皮肤擦破皮了， 称浅表性胃炎，若再严重下去，胃粘膜更薄而萎缩，称萎缩性胃炎，而慢性胃炎一般可能出现闷胀，喛气，恶心，反酸，消化不良等。若再更严重下去，胃粘膜或十二指肠粘膜发炎的地方，损伤更深，而形成溃烂病灶，称胃溃疡或十二指肠溃疡，出现症状有腹痛，呈规律性疼痛，多有灼热感，饥饿性痛，反酸，恶心，呕吐，消化不食等。可能身边都有常备胃药，服用后大多没事，这是正常人的行为，没事就不吃药了，或是有痛才吃。
其实治胃病，从西医的角来说，抑制胃酸的分泌，减少胃酸对发炎的地方剌激，保护胃粘膜，增加肠胃的动力等，中医的角度，就是调理脾胃，理气和胃为主，反正就是吃药就对了！但吃真的吃药就好了吗？？
举一个我常跟患者例子来说，一间房子烧起来了，救火员开始用水浇到起火的地方，而你一直还在放火烧，你说火能灭吗？意思也就是说当你服用胃药，是可以治好的，而你乃本身继续生活不规律，暴饮暴食，三歺不定时，可想而知，胃病能好吗？
所以治胃病吃胃药，是很容易的，就是对症治疗，但是养胃要靠自己，需要有恒心，耐心，而且要全方面：
1.吃药有疗程，要定时吃：遵照医生嘱咐服药，千万别有痛才吃，不痛放一边。现代医学研究，认为形成溃疡的致病细菌，幽门螺旋杆菌，医生会用三联疗法，服用需１－２周，若不坚持吃，易产生耐药，治疗更难。
2.生活规律，适当运动：每位医生一定都会嘱咐，不可晚睡，且唾眠充足，适当运动，促进肠胃蠕动。
3.清淡饮食，切忌喝酒：清淡饮食，不要食用过于肥腻、油炸，硬物、烧烤、辛辣、太热或太冷食物，容易剌激胃粘膜发炎处，使发炎处不容易愈合修复，更不能喝酒，中医认为酒为湿热之品，易伤脾胃。
4.三歺定时，定食定量：正常进歺，能减少胃酸对胃粘膜的剌激，更不能暴饮暴食，增加胃部的负担。
5.胃病易复发：胃粘膜受损后，将会愈来愈薄，所以即使治好，也容易再次损伤，所以平时注重保养。
6.养胃可以靠中药辅助：中药如黄茋，人参，茯苓，白朮，淮山药，山查，神曲，莱菔子，陈皮，甘草等，这些药材均有补脾胃之气，消食化积之功，可以进行食疗（煲汤）调理保养。但每个人的体质不同，胃病深浅不一样，所以进行食疗时，要注意食用后，若有不适应停止进补，以免加重病情。当然，如果食用后，有改善，应经常调理，有助保养娇胃。
所谓罗马不是一天造成的，意思是说胃病不是一二天就形成的，而是日积月累的点滴损伤的，而且胃部疾病也容易产生连带消化系统的问题，如排便等，不要以为疼痛不持续，疼痛能忍，忽视治疗时机，严重则胃及十二指肠溃疡穿孔，影响腹膜炎，是会危及生命的。所以治胃，养胃不要急，要有恒心，耐心，全方面照顾这个胃，毕竟吃的能香，吃的下去，消化吸收都要靠它。中医认为脾胃为后天之本，所以要好好的爱护它，听从医生的建议治疗方案。
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