委国新闻网-委内瑞拉新闻网- 委内瑞拉华人网-委国华人网-委华网

搜索
扫一扫

手机服务更方便

快捷导航
委国新闻网-委内瑞拉新闻网- 委内瑞拉华人网-委国华人网-委华网»论坛 › 交流大厅 › 健康养生 › 【你真的会减肥吗？】
推荐主题
返回列表 发新帖
查看: 5973|回复: 3

【你真的会减肥吗？】

[复制链接]

558

主题

5011

回帖

4万

积分

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

雷人的BOSS

元宝
12265

特别贡献自由勋章辛勤园丁竞猜高人

性别
女

注册时间
2014-5-15

在线时间
383 小时

最后登录
2024-1-19
发表于 2014-5-30 14:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上登陆，查看更多图片，结交更多委国朋友，享用更多功能，让你轻松玩转委国论坛。

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x
节食不是不吃：①三餐正常进食，只是每顿吃七分饱；②少吃油炸和甜食，多吃鱼肉鸡肉等优质蛋白及蔬菜水果。也不要过量运动：③每天半小时慢跑，然后花20分钟做力量训练；④或一周三天慢跑、游泳等有氧运动，两天力量训练；⑤每次锻炼做伸展练习，有助疲劳恢复
瘦了么
1391126907933.jpeg
委内瑞拉最新最快华人时事，尽在委国新闻网. 商品供求，房屋商铺租售，招聘求职，白菜报价，机票行程，居留办理查询.微信客服：vennews0058
回复

使用道具 举报

9

主题

3303

回帖

7万

积分

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

雷人的BOSS

元宝
32601

性别
女

注册时间
2014-5-16

在线时间
42 小时

最后登录
2019-5-7
发表于 2014-5-30 22:38 | 显示全部楼层
这个方法真的可以减肥吗？
让我习惯每一个没有你的日子,我想我做不到啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

907

回帖

2万

积分

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

雷人的BOSS

元宝
12194

性别
保密

注册时间
2014-5-29

在线时间
596 小时

最后登录
2017-11-6
发表于 2014-5-30 22:49 来自手机 | 显示全部楼层
如果再减就唔使买机票啦，等大风起时就可以回国，又可以炭返一旧
委内瑞拉最新最快华人时事，尽在委国新闻网. 商品供求，房屋商铺租售，招聘求职，白菜报价，机票行程，居留办理查询.微信客服：vennews0058
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

376

回帖

1万

积分

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

飞舞的流光

元宝
2460

性别
女

注册时间
2014-6-1

在线时间
64 小时

最后登录
2016-9-27
发表于 2014-6-1 23:59 | 显示全部楼层
委内瑞拉最新最快华人时事，尽在委国新闻网. 商品供求，房屋商铺租售，招聘求职，白菜报价，机票行程，居留办理查询.微信客服：vennews0058
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|委内瑞拉|
Copyright © 2014-2022 委国新闻网(https://www.vennews.net) 版权所有 All Rights Reserved.
免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任
Powered by Discuz! X3.4  |网站地图
快速回复 返回顶部 返回列表