猪囡 发表于 2015-8-13 13:48

好厉害{:1_97:}

年少无知 发表于 2015-8-13 13:51

坏蛋妈妈 发表于 2015-8-13 13:05
体见你乃肌肉怕怕

{:1_111:}这些都是表面而已~~~其实我很温柔的~

年少无知 发表于 2015-8-13 13:52

猪囡 发表于 2015-8-13 13:18
好厉害

{:1_127:}不敢当不敢当

jammy 发表于 2015-8-13 14:25

平时吃什么食物?有没有一日多餐?有没有吃蛋白粉增肌粉之类的

星の月夜 发表于 2015-8-13 14:27

大侠,可以告诉我们,你的健身计划吗?比如星期1 做多少组什么动作,星期2 做什么动作,还有配餐方面,多吃点什么的之类.我很想知道噢! {:1_122:}

星の月夜 发表于 2015-8-13 14:28

大侠,可以告诉我们,你的健身计划吗?比如星期1 做多少组什么动作,星期2 做什么动作,还有配餐方面,多吃点什么的之类.我很想知道噢! {:1_122:}

坏蛋妈妈 发表于 2015-8-13 14:37

年少无知 发表于 2015-8-13 13:21
这些都是表面而已~~~其实我很温柔的~

哈哈，看得出{:1_105:}

fdhsik7878 发表于 2015-8-13 21:25

第一张看了之后觉得楼主是一混血儿{:1_91:}身材都可以做模特了

梦想-南美 发表于 2015-8-13 22:13

离刀砍还远、继续努力

wu讲你知 发表于 2015-8-14 04:06

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