妍妍 发表于 2014-5-30 14:44

【10个减肥心得想不瘦都难】

1、最好不要吃减肥药；2、四至七月是减肥的最佳时间；3、运动后不要吃太多；4、一定要吃早餐；5、睡前3小时不要吃东西；6、起床喝杯盐开水；7、多吃水果和粗纤维食物；8、不吃油炸；9、用蜂蜜代替白糖；10、牛奶喝脱脂低糖的。

你的微笑 发表于 2014-5-30 22:40

支持。。。支持。。。

坭水佬NA 发表于 2014-5-31 10:34

elix 发表于 2014-5-31 22:50

准备卖广告位，所以要努力发多乃响首页架帖，哈哈

e乡下仔p 发表于 2014-6-1 01:53

我已经好瘦了，还减就得网骨了

妍妍 发表于 2014-6-1 23:15

我需要！
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