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【10个减肥心得想不瘦都难】

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1、最好不要吃减肥药;2、四至七月是减肥的最佳时间;3、运动后不要吃太多;4、一定要吃早餐;5、睡前3小时不要吃东西;6、起床喝杯盐开水;7、多吃水果和粗纤维食物;8、不吃油炸;9、用蜂蜜代替白糖;10、牛奶喝脱脂低糖的。
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发表于 2014-5-30 22:40 | 显示全部楼层
支持。。。支持。。。
让我习惯每一个没有你的日子,我想我做不到啊
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发表于 2014-5-31 10:34 | 显示全部楼层
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发表于 2014-5-31 22:50 | 显示全部楼层
准备卖广告位,所以要努力发多乃响首页架帖,哈哈
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发表于 2014-6-1 01:53 | 显示全部楼层
我已经好瘦了,还减就得网骨了
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 楼主| 发表于 2014-6-1 23:15 来自手机 | 显示全部楼层
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