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管住一张嘴,迈开两条腿;饮食加运动,健康体态美。饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺,身材匀称保健康。减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑,餐后散步要记牢;多食五谷粗粮好,营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥。
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发表于 2014-5-27 03:23 | 显示全部楼层
要是能完全做到,那该多好吖!
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发表于 2014-5-27 07:13 | 显示全部楼层
有钱就开始讲养生了

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养生同财富没有半毛关系 !反过来说健康就是大财富!  发表于 2014-5-27 08:40
那一刻,我败了,完完全全的败了
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发表于 2014-5-27 08:45 | 显示全部楼层
研研那头像咁魔鬼〔身材〕,这些健身规律一定做足了{:soso_e113:}
每天早上起床,  哥都要看一下福布斯排行榜,如果上面没哥的名字,我就去上班!
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 楼主| 发表于 2014-5-27 16:18 来自手机 | 显示全部楼层
回眸壹笑 发表于 2014-5-27 02:53
要是能完全做到,那该多好吖!

顺其自然慢慢啊
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 楼主| 发表于 2014-5-27 16:18 来自手机 | 显示全部楼层
英皇1985 发表于 2014-5-27 06:43
有钱就开始讲养生了

吾一定有钱才可以。
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 楼主| 发表于 2014-5-27 16:19 来自手机 | 显示全部楼层
浪际天涯孤独客 发表于 2014-5-27 08:15
研研那头像咁魔鬼〔身材〕,这些健身规律一定做足了

祝你成功
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发表于 2014-5-28 12:50 | 显示全部楼层
妍妍 发表于 2014-5-27 15:48
吾一定有钱才可以。

日做夜做,哪有时间谈养生,连吃饭都顾不上啦
那一刻,我败了,完完全全的败了
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 楼主| 发表于 2014-5-28 13:24 来自手机 | 显示全部楼层
英皇1985 发表于 2014-5-28 12:20
日做夜做,哪有时间谈养生,连吃饭都顾不上啦

那你辛苦了!
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