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【产后哺乳妈妈抗衰老这样吃】

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乳汁孕育BB,BB一天长大,妈妈却衰老了,所以产后哺乳妈妈更应注意营养:1、保证摄入充足钙;2、补充水分很重要,果汁、牛奶、汤等都是很好选择;3、别忘适量补充盐;4、不挑食比“大补”更重要;5、多吃含胶质的食物;6、适量酸性食物,不要过食大鱼大肉
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发表于 2014-5-30 19:19 | 显示全部楼层
现在的人,都已经习惯了奶粉了,生完还是该 怎样就怎样了,没那么多讲法了。。。事实上现在医学各方面进步了,好多人连月唔 坐噜
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