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【9个坏习惯让你体重激增】

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1.不吃早餐;2.睡前吃东西;3.暴饮暴食;4.饿着不吃,更容易堆积脂肪;5.边吃边做事,容易吃过量;6.吃得太快,会摄入多余热量;7.饮水太少,影响新陈代谢;8.吃水果和蔬菜太少,损失营养;9.饿着肚子购物,容易导致进食垃圾食品。
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发表于 2014-5-30 19:18 | 显示全部楼层
委内瑞拉的生活,很容易让你除了最后一条之外的所有都占上
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 楼主| 发表于 2014-8-22 00:40 来自手机 | 显示全部楼层
注意D!
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