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咖啡功效是什么 ??

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发表于 2014-6-17 16:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  1、助力消化
  咖啡里有咖啡因这大家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉,使精神振奋、抗疲劳,这都已经被大家熟知。其实咖啡对于肠胃来说,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午,经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐,就是这个道理。
  2、有助减肥
  有一阵儿特流行喝咖啡减肥。我们办公室的女孩多,对这相当关注,很长一段时间办公室里都是雀巢咖啡的味道。咖啡可以减肥,这恐怕很多女孩都知道。但是恐怕是只知其一不知其二吧,喝咖啡以后需要同时积极动起来,才能发挥真正的减肥功效!注意咖啡主要的热量是在于你加入的奶精和糖。
  3、抗氧化功效
  最近,抗氧化功能的食物热得一塌糊涂。大家都怕老吧,呵呵~~!因为,咖啡的抗氧化功能可以对抗自由基对人体的伤害。有研究显示,咖啡所含的抗氧化物质比茶多了四倍,还能预防心血管疾病。还有,咖啡本身也符合抗氧化物的原则,色(深)又具有苦味。而且,咖啡在加了奶精之后,也不会影其抗氧化的作用。
  4、预防眼睛干涩
  有人做过调研,常常喝咖啡的人罹患干眼症的几率,比不喝咖啡的人要低的多。咖啡有一种成分叫嘌呤,对眼睛具有某种保护作用。所以,像我们天天坐在电脑前,准备一盒便捷的雀巢咖啡,偶尔喝一杯会起到预防眼病的作用。但是,对于已经罹患干眼症的人以及有服用任何含有利尿成分药剂的人,必须禁止服用含咖啡因的饮料,以免加剧体内水分的流失。
  5、可缓解疼痛
  经常因失眠会头痛,每当这冲上一杯雀巢咖啡,确实有缓解的作用。其实这些非器质性因素所引起的疼痛,都可以用咖啡来缓解,不过要是晚上那就算了吧。

  希望采纳
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发表于 2014-6-17 17:03 | 显示全部楼层
咖啡最大的功能 是增肥。。。
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发表于 2014-6-17 17:19 | 显示全部楼层
路过来看看的。。。
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发表于 2014-6-17 18:57 来自手机 | 显示全部楼层
咖啡???我以前比较喜欢喝,可现在没得喝了,都断货了!哎……
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发表于 2014-6-17 21:33 | 显示全部楼层
哇   好犀利哇
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 楼主| 发表于 2014-6-17 21:52 来自手机 | 显示全部楼层
冬日 发表于 2014-6-17 16:22
不错 支持下

多谢!!
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 楼主| 发表于 2014-6-17 21:53 来自手机 | 显示全部楼层
elix 发表于 2014-6-17 16:33
咖啡最大的功能 是增肥。。。

饮适当不肥!!
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 楼主| 发表于 2014-6-17 21:54 来自手机 | 显示全部楼层
回眸壹笑 发表于 2014-6-17 18:27
咖啡???我以前比较喜欢喝,可现在没得喝了,都断货了!哎……

我去铺仔鬼宁买一包细包5O!!!!
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 楼主| 发表于 2014-6-17 21:54 来自手机 | 显示全部楼层
屎甲虫 发表于 2014-6-17 21:03
哇   好犀利哇

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