颈椎病怎样医好啊！！

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骨科专家建议：颈椎有毛病，先拍片再定方案

发现有颈椎问题，应该去哪里治疗呢？去养生馆按摩，还是去医院的推拿科、骨科？杨俊兴建议，首先得去骨科拍片，了解颈椎的状况和疾病的严重程度。“拍片时采用什么体位有一定的讲究，体位置不对，可能发现不了问题。”他说，最好让专业的骨科专家进行判断，再根据疾病的严重程度和医生建议，选择做理疗、推拿手法、药物治疗或手术治疗等。

夏季治疗颈椎病效果好

夏季治疗颈椎病，通常效果比较好。“夏天天气炎热，颈部血液循环加快，颈椎关节韧带肌肉舒展，神经复苏活跃。”胥海斌表示，血液循环加快，有利消除骨刺、疼痛、水肿和炎症，脖子僵硬、疼痛等症状会缓解甚至消失。

简易颈椎操只需两步

胥海斌建议，颈椎病治疗患者，日常辅以颈椎操，可以帮助治疗疾病。而正常人群，通过颈椎操也可以改善姿势，可以有效避免颈椎错位和颈椎病。

颈椎操的做法很简单，每天可以做30分钟：

一、靠近墙面站立，两脚与双肩同宽；

二、双手撑住墙面，像做俯卧撑一样，来回压墙面。在压向墙面时，缓缓抬头，尽量伸展颈椎，让颈椎和肌肉得到舒缓。

泥吗

上网时间定时运动一下，1个钟休息10分钟左右。多点运动下

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别忽略了智能手机普及后，长时间低头用手机的副作用。

doctor_wang

你好,我是王医师
有关您的问题,大家网友都回答的比我好,我只有几点补充,治疗颈椎病目前可以推拿,針灸,理疗,贴膏药等,但这些都只能缓解"症狀",注意平时的运动,和平时的保养(不要低头时间太久,一个姿式不要待太久,要常活动,注意保暖,小心跌打损伤),这样的治疗才会有效果,一般治疗可以放松肌肉,或让损伤的肌肉促迸血液循环,但是您若不注意保养,很快的又会酸麻疼痛等

屎甲虫