游戏成瘾被世卫组织列为精神疾病，该如何治疗？

响噹噹

世界卫生组织 18 日发布新版《国际疾病分类》，" 游戏障碍 "，即通常所说的游戏成瘾，被列为疾病。

根据世卫组织的定义，游戏障碍是一种游戏行为模式，包括玩数码游戏或视频游戏，特点是对玩游戏失去控制力，日益沉溺于游戏，以至于其它兴趣和日常活动都须让位于游戏，即使出现负面后果，仍然继续玩游戏或不断升级。

世卫组织说，游戏障碍有持续性和反复性，可对个人、家庭、社会、教育、职业及其他重要功能性领域造成重大损害。

游戏成瘾有哪些症状？

《国际疾病分类》是确定全球卫生趋势和统计数据的基础，其中含有约 5.5 万个与损伤、疾病以及死因有关的独特代码，使卫生专业人员能够通过一种通用语言来交换世界各地的卫生信息。

新制定的《国际疾病分类》第 11 版首次将传统医学纳入其分类系统。有关性健康的新章节则汇集了之前以其他方式分类的疾病，比如曾被列为精神疾病的 " 性别不一致 "，即自我认知或者表达的性别与生理性别不一致。

新版《国际疾病分类》将游戏障碍列为一种成瘾性疾病，这意味着游戏成瘾将属于一种精神疾病。

相关症状包括无节制沉溺于单机或网络游戏；因过度游戏而忽略其他兴趣爱好和日常活动；明知会产生负面后果却仍沉溺于游戏等。

世卫组织表示，确诊 " 游戏障碍 " 疾病往往需要相关症状持续至少 12 个月，如果症状严重，观察期也可缩短。

研究表明，玩游戏的人中，只有一小部分人受游戏障碍影响。但世卫组织提醒，游戏玩家应警惕耗费在游戏上的时间，不要让游戏影响到其他日常活动，并警惕玩游戏在身心健康和社交方面引发的所有变化。

世卫组织总干事谭德塞说："《国际疾病分类》使我们能够深入了解人们生病和死亡的缘由，并为避免遭受痛苦和拯救生命而采取行动。"

新版《国际疾病分类》经过 10 多年的修订，和以往版本相比有了重大改进，如第一次完全采用电子方式发布，文件格式也更便于用户使用。

新版本将由明年 5 月举行的世界卫生大会最终批准，并将于 2022 年 1 月 1 日生效。

医学界对此看法不一

医学界对游戏障碍被列为疾病看法不一。支持方认为，这对迅速判定游戏上瘾至关重要，因为玩游戏上瘾的通常是青少年，不会主动寻求医疗帮助。

英国精神病学会行为成瘾部门发言人亨丽埃塔 · 鲍登—琼斯说：" 一些家长心急如焚，不仅因为他们的孩子（因为打游戏而）不上学，而且整个家庭因此支离破碎。"

她说，治疗游戏瘾的最佳方式通常是心理疗法，某些药物可能也有效。

英国诺丁汉特伦特大学行为成瘾问题专家马克 · 格里菲思研究游戏障碍 30 年。他告诉媒体，从心理角度看，玩电子游戏就是一种赌博。把游戏障碍列为疾病，有助于正式确认这一问题并强化治疗措施。

英国心理学会发言人钱德拉 · 萨克塞纳则认为，玩游戏的人中，仅少数会发展到游戏障碍所定义的程度，把它列入《国际疾病分类》可能引发家长不必要的忧虑。